FESTIVAL - Hatha Flow

Description du service

Un moment pour reconnecter au corps, au souffle et à l’énergie qui circule en vous. À travers un enchaînement fluide et accessible, nous alternerons postures, mouvements conscients et respiration pour délier le corps et retrouver vitalité et présence. Une pratique à la fois douce et dynamique, pour se recentrer, faire circuler l’énergie et repartir du tapis avec le corps éveillé, le cœur ouvert et une belle dose de lumière intérieure. ☀️✨