Stage Yoga, Rando & Massage
À propos
Se mettre au rythme de l’automne
Du jeudi 29 octobre au dimanche 1er novembre
Cocon de douceur
Dans le petit village de Gez dans les Pyrénées à 15min de Lourdes à l’Ostal du Bergons
Je vous invite à prendre soin de vous pendant 4 jours hors du temps avec :
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10h de YOGA
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1 massage AYURVEDIQUE par personne
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1 RANDONNEE avec un guide
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Accès au SAUNA
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Repas végétariens de saison et cuisinés maison + les recettes
Jeudi
Arrivée partir de 10h
11h-12h YOGA
12h30 Repas
PAUSE
15h - 16h30 YOGA
MASSAGES
19h30 Repas
Vendredi
7h30 YOGA
8h Petit dej
9h-13h RANDO
DEJ
CHILL - MASSAGES - SAUNA
19h30 Repas
YOGA
Samedi
8h30-10h30 YOGA
11H BRUNCH
MASSAGES / SIESTE / LECTURE
SAUNA
17h-19h YOGA
19h30 Repas
Dimanche
8h30-10h30 YOGA
11h BRUNCH
14h - 16h YOGA + atelier écriture
FIN
TARIF :
690€
Le programme pourra être modifié selon le groupe et la météo.
Le groupe est limité à 8 personnes.
