Yin

Description du service

Les postures sont tenues environ 3 minutes et plus pour que le système nerveux parasympathique puisse avoir le temps de recevoir le message de relâchement. Des outils (bolster, briques,..) sont là pour vous installer confortablement dans la posture et trouver la justesse dans l'étirement. L'immobilité dans celle-ci permettra le repos du mental. Tous niveaux