FESTIVAL - Yoga Fascias et Méridiens

Description du service

Cette séance de Yoga Fascia et Méridiens propose une exploration douce et profonde du corps à travers des mouvements lents, conscients et continus, afin de stimuler les fascias et la transmission des forces, souvent impliqués dans les douleurs chroniques et les restrictions de mouvement. Inspirée à la fois du yoga, des étirements myofasciaux et des principes énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise, elle invite à relâcher les tensions profondes, l’amélioration de la mobilité articulaire et à rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale contribuant à réguler les fonctions physiologiques, apaiser le système nerveux et soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.