FESTIVAL - Hatha Flow

Description du service

Focus « Exploration des équilibres » Un moment pour explorer la rencontre entre douceur et force, à travers un enchaînement de postures où l’on prend le temps de vivre pleinement chaque transition. On ne recherche pas la performance, mais l’exploration des nuances, l'équilibre entre stabilité et mouvement, entre ancrage et légèreté, effort et lâcher prise. Je vous propose une pratique pour délier ce qui est noué et laisser émerger ce qui est déjà en vous. On repart du tapis le corps ancré, le cœur en joie et l'esprit léger ☀️ J’ai hâte de vous rencontrer !