MAITRI YOGA FESTIVAL
Samedi 19 & Dimanche 20 Septembre
ATELIERS
Découvrez tous les ateiers du Maitri Yoga Festival
Retrouvez toutes les informations sur le compte Intagram du festival
YOGA SEARCHER
164 Chemin de Pouchuc
40230 Bénesse-Maremne
Samedi 19 Septembre
Atelier Indigo
De 10h à 12h30
Exploration de la teinture naturelle à l’indigo sur textile pendant 2h30
Au cours de l’atelier, je vous expliquerai brièvement ce qu’est l’indigo, puis nous explorerons différentes techniques. Vous aurez l’opportunité de vous exprimer artistiquement et manuellement
- aucune compétence préalable n’est requise :) Le geste de la teinture, les mouvements, l’approche pour moi, c’est une forme de méditation en mouvement.
La teinture à l’indigo est aussi une manière de recycler des vêtements tachés, en leur offrant une seconde vie.
Un bandana en coton (50 × 50 cm) est inclus + vous pouvez apporter une pièce supplémentaire de votre choix.
Tarif : 60€
Inscription via DM @alicjialechat
MASSAGES
Je m'appelle Fanny. Formée pendant trois ans aux fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise, je vous propose des massages inspirés de cette approche globale du bien-être, où le travail sur les méridiens énergétiques s'allie à un toucher à la fois profond, enveloppant et apaisant.
Je vous accueille dans mon cabinet, installé sur le lieu du festival, pour une séance découverte de 30 minutes. Vous pourrez choisir un massage du dos ou des jambes, pensé pour favoriser le relâchement des tensions, retrouver une sensation de légèreté et vous offrir un véritable moment de détente.
Chaque massage est réalisé avec bienveillance, écoute et présence, dans le respect de vos besoins et de votre rythme.
Massage dos-tête-nuque
Massage Jambes-pieds
30min - 40€
Réservation auprès de Fanny au +33 6 16 99 22 18
Règlement sur place en espèces
Je suis Maëlle, je vous propose des massages bien-être inspirés du Tuina (médecine traditionnelle Chinoise) lors du Maitri Yoga festival.
Le massage pour moi, c’est d’abord créer un espace bienveillant où vous pouvez faire une vraie pause, un espace où vous n’avez rien à faire, rien à réussir, juste à vous connecter au moment.
Je prends le temps d’écouter ce que votre corps raconte, d’adapter mon toucher à ce dont vous avez besoin et de créer un moment où vous pouvez simplement vous déposer.
Pour ce festival, je vous propose trois massages découverte de 30 minutes : le dos, les jambes ou le visage. Trois façons différentes de dénouer, relâcher, alléger et repartir avec un peu plus d’espace.
Massage dos
Massage jambes
Massage visage
30min - 40€
Réservation auprès de Maëlle au +33 6 60 02 84 58
Règlement sur place en espèces
.png)
Je suis praticienne en ayurvéda et j’offre à travers un accompagnement personnalisé des consultations et des massages ayurvédiques. J’ai été formée, en 2018, à l’école gayaveda ainsi qu’auprés de vincent maréchal afin de me perfectionner en marmathérapie.
Je serai présente samedi tout au long de la journée pour vous proposer mon massage ayurvédique. L’abhyanga est le massage traditionnel de l’ayurvéda. Je vous propose un massage découverte de celui-ci.
C’est un massage englobant, très relaxant et se voulant sécurisant. J’exercerai également de douces pressions sur certains points marmas, points énergétiques, afin d’amener davantage de détente et de lâcher prise. J’utiliserai de l’huile de sésame bio chauffée.
Dos, bras, mains et visage, crâne.
30min - 40€
Réservation auprès de Maîlys au +33 6 83 96 95 97
Règlement sur place en espèces