FESTIVAL - Golden Flow Vinyasa

Description du service

Pratique de flow vinyasa solaires, feel good, afin de nous offrir une bulle de bien être, d'appuyer sur le bouton pause et de nous faire voyager. Ici on pratiquera de la méditation guidée, des salutations aux soleils, des flows mêlant ouvertures de coeur, étirements, correction de la posture, renforcement musculaire ainsi que des relaxations profondes autour de rituels, de notions de sororité, de la philosophie du yoga, du développement personnel et des tirages de cartes. Le but ? Se faire du bien. Tout est juste, nous ne sommes pas dans la démonstration et la perfection. On écoute son corps et ses besoins, on apaise son esprit, on nourrit son coeur de positif et de gratitude, on bouge en mouvement avec les respirations et la musique, les yeux fermés, en conscience, dans l’amour de soi et le respect de son corps.